Studi yang dilakukan selama 20 tahun ini melibatkan 90 ribu perawat yang melakoni diet selama masa remaja, dan menemukan, mereka yang rajin mengonsumsi sayur dan buah mengalami penurunan risiko kanker payudara sebanyak 25 persen.
Minum jus buah ternyata tidak banyak memberi pengaruh. Namun, makan buah apel, pisang, anggur, jeruk, atau kale berkhasiat menurunkan risiko.
Para peneliti merasa penelitian ini cukup signifikan, mengingat banyak penelitian yang memfokuskan manfaat.
Namun, para peneliti dari Universitas Oxford, dalam sebuah editorial, mengungkapkan, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut tentang manfaat dari asupan buah dan sayuran agar semua umur mau mengkonsumsinya.
Untuk studi yang menganalisis hubungan antara konsumsi alkohol dan risiko kanker payudara, peneliti Denmark melibatkan sekitar 2 ribu perempuan pascamenopause di negara tersebut. Mereka menemukan, bahwa wanita yang minum dua gelas alkohol sehari selama lima tahun, memiliki 30 persen peningkatan risiko kanker payudara. Namun, mereka juga mengalami 20 persen penurunan risiko penyakit jantung koroner.
"Mungkin ada beberapa keuntungan kecil dari konsumsi alkohol dalam tahap sedang, tapi juga sebanding dengan peningkatan risiko kanker payudara dan morbiditas lainnya," tulis para penulis penelitian.
Selanjutnya, risiko penyakit jantung dapat dikurangi secara substansial dengan perubahan gaya hidup lainnya, serta dengan obat-obatan seperti statin yang terbukti efektif dalam pencegahan primer.
Menurut American Cancer Society, pilihan gaya hidup seperti minum alkohol, kelebihan berat badan, tidak berolahraga cukup, tidak memiliki anak, dan menggunakan kontrsepsi dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Sementara, untuk faktor risiko penyakit jantung, dipengaruhi beberapa hal yang mencakup aktivitas fisik, obesitas, diet tidak sehat, memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, diabetes, serta merokok.
Baca Berita Asal
Alkohol Tingkatkan Risiko Kanker Payudara
Rona Kehidupan
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Alkohol Tingkatkan Risiko Kanker Payudara"
Post a Comment