Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Asma

Metrotvnews.com, Jakarta: Penderit asma perlu menghindari faktor pencetus untuk menghindari kambuhnya penyakit tersebut. Faktor pencetus asma, salah satunya adalah makanan.

Apa saja makanan yang berlu dihindari penderita asma?

1. Produk hewan

Hindari makanan yang berasal dari produk hewan seperti susu, segala jenis daging, telur, dan ikan.

2. Acar

Ada beberapa jenis acar yang dapat mengganggu sistem pernapasan. 

3. MSG

Monosodium glutamite (MSG) mengandung sodium yang dapat menyebabkan masalah pernapasan. 

4. Buah kering

Buah kering memiliki kandungan yang dapat memperburuk kondisi penderita asma. Selain itu, hindari juga buah aprikot, cranberi, dan nanas.

5. Minuman soda dan alkohol

Minuman bersoda memperburuk kondisi asma

6. Minyak sayur

Menggunakan minyak bunga matahari dan minyak jagung dapat menyebabkan inflamasi dan memicu asma.

7. Kentang goreng

Sulfida yang terkandung dalam kentangmemicu kekambuhan pada asma.

Baca Berita Asal
Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Asma
Rona Kehidupan

Bagikan Berita Ini