Berolahraga saat perut kosong berisiko memicu kram perut. Itulah mengapa disarankan untuk makan, setidaknya 1-2 jam sebelum melakukan aktivitas fisik.
Baca Berita Asal
6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga
Rona Kehidupan
Bagikan Berita Ini
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 Response to "6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga"
Post a Comment