Sebuah penelitian menemukan, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu menghilangkan keluhan yang dialami perokok yang sedang berupaya menghentikan kebiasan merokok.
1. Jahe
Racun nikotin membuat seseorang menjadi adiktif terhadap rokok. Pada beberapa orang, berhenti menghirup nikotin memberi efek samping mual, yang menjadi salah satu alasan seseorang gagal berhenti merokok.
Dalam hal ini, jahe berfungsi menghilangkan mual. Jahe juga meningkatkan panas tubuh untuk mempercepat pengeluaran racun.
2. Air
Air berfungsi menguras racun nikotin yang mengendap dalam tubuh. Selama racun masih mengendap, peluang kembali merokok lebih besar.
Dengan mengonsumsi banyak air putih, artinya peluang untuk 'sembuh' dari kebiasaan merokok menjadi semakin cepat karena racun telah dibuang.
3. Ginseng
Ginseng membantu memerangi 'ngidam' rokok. Tambahkan satu sendok bubuk ginseng pada jus saat keinginan merokok muncul kembali.
4. Vitamin
Vitamin A,C, dan E membantu merevitalisasi bagian tubuh yang rusak akibat racun rokok. Vitamin tersebut juga berfungsi mempercepat proses pengurasan racun.
Baca Berita Asal
Jahe Bantu Lewati Masa Sulit Berhenti Merokok
Rona Kehidupan
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Jahe Bantu Lewati Masa Sulit Berhenti Merokok"
Post a Comment