Sebuah penelitian baru menemukan, teknik akupresur juga bisa diaplikasikan untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Akupresur merupakan teknik penyembuhan tradisional dari Tiongkok dengan menggunakan jari-jari tangan atau alat bantu seperti stik kayu, untuk menekan titik tertentu pada tubuh.
Cara tersebut dilakukan untuk memperlancar aliran chi dalam tubuh. Selain melancarkan metabolisme, akupresur dapat mengaktifkan antibodi yang berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Akupresur baiknya dibarengi dengan konsumsi makanan yang membantu meningkatkan metabolisme.
"Apa yang Anda makan berpengaruh terhadap penyerapan dan pendistribusian energi. 70 persen metabolisme dipengaruhi oleh makanan," jelas Dr Jeorg Kastner, spesialis pengobatan Tiongkok dan penulis buku Chinese Nutrition Therapy seperti dikutip Livestrong.
Adapun makanan yang disarankan, di antaranya ubi dan seafood. Rempah-rempah seperti jahe dan kayu manis juga baik untuk memaksimalkan fungsi organ limpa.
Baca Berita Asal
Akupresur Bantu Bakar Kalori Lebih Banyak
Rona Kehidupan
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Akupresur Bantu Bakar Kalori Lebih Banyak"
Post a Comment